『超腦瑜珈』，只需用雙手交叉拉耳垂做蹲下起立動作
(蹲下吸氣，起立呼氣)，即可鍛鍊腦部。
此動作由美國洛杉磯一名醫生發明。
利用拉按耳垂上的穴道及蹲、起的動作，刺激大腦神經及細胞，讓人變聰明。
阿茲海默症患者及老年人預防失智及患自閉症等的學童，在做這個運動後，都得到不錯的反應。
另，各由一名老師、醫生及耶魯大學生物學家測試後，都覺得效果頗佳。
